汤汤提示您:看后求收藏(完本小说网www.crazyhorseknives.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
山上捡来的傻子老婆

山上捡来的傻子老婆

祈舞
高辣 连载 2万字
往事只能回味

往事只能回味

solomon_bj
情场上我是个幸运儿,和女朋友小雨交往已经快满三年,至今还能清晰记得 当时追求她的情景,以及这三年来相处的点滴。 准确来说我俩已经相识五年,因为我们以前是一个公司一个部门的同事。虽 然她进公司的第一天我们就有过交流,但奇怪的是在同事两年后我才后知后觉的 开始追求她,白白浪费了两年时间,后来发现,恰恰就是这两年或者说通过这两 年所引发发生的事情,让我一直痛并快乐着。
高辣 连载 3万字
当白月光哪有不疯的

当白月光哪有不疯的

须拂
姜真作为一名兢兢业业的白月光。 青梅竹马天煞孤星,所有人都避而远之,她当他唯一的朋友,陪他建功立业; 弟弟被父皇猜忌冷待,她在宫中如履薄冰,也要为他筹谋一条生路; 未婚夫势微落魄,她不
高辣 连载 18万字
在肉文里撩男人[快穿,nph]

在肉文里撩男人[快穿,nph]

软糖系
薛沐鹤是个事业狂,可御姐可软妹也可温柔神女她演的每一个角色都能够让人入戏,牵动人心。最佳新人奖,女配奖,女主奖她是娱乐圈当之无愧的女王。死后,她被系统绑定,女配逆袭,并且角色不能够ooc。对此,薛沐鹤表示,很简单。但她穿越的每一个世界都是肉文,要逆袭,就得攻略大佬,让他为你痴为你狂,为你哐哐撞大墙。薛沐鹤表示!事业狂绝不会因此而认输,不就是多找些按摩棒尝尝男女之乐,爽一爽吗?这事儿她也行。【世界一
高辣 连载 1万字
直男竹马追我到恋综

直男竹马追我到恋综

兮音
十九岁这年,林溪水发现自己生活在一本言情小说里,还是个下场凄惨的炮灰。 书里,小炮灰从小和男主一起长大,成年后开窍喜欢上男主,奈何男主是个钢铁直男,还恐同,在遇到女主之后一见倾心,开始甜甜的
高辣 连载 34万字
普信直男破防日常

普信直男破防日常

努力的熊
高辣 连载 3万字