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对于古德温来说，无赛的三天依然是紧张的备战状态。
他早早起床，洗漱刷牙，穿上运动装备，然后出门晨练。清晨的阳光洒在他身上，让他觉得精力充沛。他呼吸着清新的空气，感受着大自然的美好，这让他更加热爱篮球这项运动。
晨练结束后，古德温回到家中，享用营养早餐；健康的饮食对于一名职业篮球运动员来说非常重要。
他吃了一份燕麦粥、一个鸡蛋和一些新鲜水果，这些食物能够为他提供足够的能量和营养。
吃完早餐后，古德温走到客厅，打开电视，观看录像带，他特别观看的是客场迎战圣安东尼奥马刺的那场比赛。
那场比赛虽然赢了，但赢得非常艰辛。
如果不是替补第二节的发力，或许很难拉开与圣安东尼奥马刺的分差。古德温知道，每一场比赛都非常重要，他必须从中吸取经验教训，不断提高自己的能力。
古德温足足看了三个小时的录像，他一边看，一边记下重点事项。
他认真分析着每一个回合，思考着如何在比赛中更好地执行战术。
看完录像后，古德温关闭了电视机。
他站起身来，活动了一下筋骨，然后走出家门，继续训练。
来到自家的篮球场，开始了一系列的热身运动，然后进行了一些投篮和运球练习。
在训练过程中，古德温全神贯注，每一个动作都做得非常认真。只有通过不断的努力和训练，才能在比赛中发挥出自己最好的水平。
训练结束后，古德温感到非常疲惫，但他也非常满足。
这还是多得系统的培养，培养自己不训练就浑身难受。
古德温洗了个澡，然后躺在床上，脑海过了一遍又一遍今天观看的录像回放，想着想着，古德温进入了梦乡。
就这样无赛第一天就过去。
第二天，古德温本来还是按照往常一样充实的度过，可自家的爱人回来了。
安妮海瑟薇知道古德温无赛三天，昨天把工作赶完，同时也把能推的都推掉，硬生生挤出两天的时间陪伴古德温。
两人温存了一下，古德温注意安妮海瑟薇身上的疲倦，于是就陪着安妮海瑟薇睡觉。
没多久，安妮海瑟薇就熟睡过去，古德温蹑手蹑脚的离开卧室，继续自己一天的训练。下午 3 点多，安妮海瑟薇缓缓起身，下楼去寻找古德温。
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